Comme vous le savez certainement, le stress a un impact sur le corps. Et s’il y a une zone fragile, un endroit qui fait mal de temps en temps (par exemple un mal de tête, une douleur dans le bas du dos) les tensions vont se mettre là en premier.Pour éviter cela, il faut que …
🧘🏻♀️ Petites astuces pour gérer son stress 🧘🏼♂️ Lire la suite »
C’est un sujet qui revient beaucoup lors des consultations alors j’apporte ici quelques informations. Pendant que nous dormons, notre corps se régénère, le sommeil est vital et a un impact sur notre santé. Pour mieux comprendre comment fonctionne le sommeil, nous allons comparer un cycle de sommeil à un train avec plusieurs wagons. Chaque wagon est une …
Par les temps qui courent il vaut mieux se donner les chances de rester en bonne santé. Pour aider votre corps, il existe plusieurs manières. Je vous en propose quelques-unes cette semaine : – Manger sainement, coloré et de saison ? ? ?– Eviter de regarder en permanence les chaines d’information ? (de nombreuses études montrent que la …
Comment faire pour … Renforcer son système immunitaire ? Lire la suite »
Depuis toujours, l’eau est un élément vital pour les êtres vivants. ?Au commencement, dans le ventre de notre mère, nous étions dans un liquide fait de 99% d’eau.?Le corps humain contient environ 60 % d’eau. ?Au niveau de la colonne vertébrale, les disques intervertébraux sont faits de plus de 80% d’eau chez les jeunes. ? On peut …
Pourquoi … Est-ce que je vous répète souvent « Buvez de l’eau. » ? Lire la suite »
Vous recevrez 2 fois par mois des informations sur la santé, des astuces bien-être et les actualités du centre chiropratique.
Passionnée par son métier, elle prendra le temps de vous expliquer d’où vient votre douleur, votre symptôme et comment elle peut agir pour solutionner votre problème.
3 Bd de Cascaïs 64200 BIARRITZ
1er étage, porte 103 B
07 81 96 63 36
contact@chiropracteur-biarritz.com